Závitek ze salátu

salátový závitek 2

Tohle snad ani není recept, jen takový tip na snídani nebo jídlo s sebou. Pokud snídáte a rozhodnete se nejíst žádné pečivo, většinou přijdete na to, že nevíte, co jíst. Pečivo, vločky, müsli, to je zkrátka základ klasické české snídaně.

Objevíte vajíčka. Superpotravinu, která ráno zasytí na dlouhou dobu. Vajíčka na sto způsobů? Přijde den, kdy už ani těch sto způsobů nestačí.

salátový závitek 3

Pak přijde vhod právě takový závitek, který je

  1. variabilní
  2. dá se vzít s sebou

Ledový salát nebo jiný druh salátu, který má větší listy, to je věc, kterou v obchodech koupíte po celý rok. Já mám doma aspoň jeden druh stále.

Jak už jsem psala, co si dáte dovnitř je na vás. Můj tip z dnešního rána:

  • plátek sušené šunky
  • smažené vajíčko na ghee
  • plátkový sýr
  • avodáko
  • sůl, pepř, limetková šťáva

Dobrou chuť!

 

 

O Andrea Holzknechtová 97 Článků
Zajímá mě zdravý životní styl. Mým cílem je být zdravá, fit, aktivní a štíhlá. Je to hledání, zkoušení a toto jsou stránky, kde zveřejňuji svoje postřehy, tipy, recepty. Jsou to hlavně moje zkušenosti.

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*



4 + 4 =