Štítky: hubnutí po 40

0

Brokolice – milovaná i nenáviděná

Brokolice je v posledních letech stále více vyzdvihována pro velmi příznivé účinky na naše zdraví. Její výhodou je rozmanitost při přípravě, dá se jíst syrová i tepelně upravená a příprava je časově nenáročná. Vztah k...

0

Hubnoucí jídelníček na 14 dní

Když chceme hubnout, jako první se začneme pídit po tom, jak začít jíst. Doufám, že módní několikadenní a různé jednorázové, striktní, nevyvážené diety se slibem rychlého úbytku vás nelákají. Některé nárazové diety jsou i...