Pohankové muffiny

pohankové muffiny

Měla jsem po ránu chuť na lívance. Měla jsem v sobotu ráno dost času a klídek, protože manžel spal a děti nebyly doma. Neměla jsem recept, jen jsem si řekla – chci lívance bez cukru, bez mléka, bez lepku a s vysokým poměrem bílkovin. Vymyslela jsem recept – lívance to sice nejsou, ale vznikly mi výborné muffiny, které je možné dál dochutit a obměnit.

[amd-zlrecipe-recipe:6]

 

 

O Andrea Holzknechtová 94 Článků
Zajímá mě zdravý životní styl. Mým cílem je být zdravá, fit, aktivní a štíhlá. Je to hledání, zkoušení a toto jsou stránky, kde zveřejňuji svoje postřehy, tipy, recepty. Jsou to hlavně moje zkušenosti.

1 Komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*



2 + 9 =