Archiv rubriky: Snídaně

Vaječné muffiny se zeleninou

Vaječné muffiny se zeleninou

Potřebujete rychlou večeři nebo snídani plnou bílkovin? Udělejte si vaječné muffiny! Je to takové jídlo, co dům dá. Vajíčka máme doma asi každý, samozřejmě domácí či od slepic s volným výběhem jsou lepší. Do muffin patří ještě nějaká ta zelenina, případně sýr, šunka nebo slanina. […]

Omeleta s ředkvičkami

Omeleta s ředkvičkami

Připravit z ředkviček teplé jídlo? Recept jsem poprvé četla už před mnoha lety. Přišlo mi to hrozně divné a nedovedla jsem si představit, jak budou chutnat vařené ředkvičky. Teď jsem si na to vzpomněla a připravila z nich teplou variantu vaječné omelety. A byla výborná! […]

Teplá dýňová snídaně

Teplá dýňová snídaně

Máte rádi teplé snídaně? Já ano a zvláště v zimě. V pracovním týdnu není moc času si teplou snídani připravit, ale o víkendu si ráda udělám vajíčka na různé způsoby. Asi bych ani nepovažovala tento recept za recept. Je to spíš inspirace k tomu, začít […]

Volské oko k večeři i ke snídani

Volské oko k večeři i ke snídani

Vajíčka mám opravdu ráda a nejraději volská oka. Když mám vejce domácí, od slepic, které běhají venku po trávě, je to dobrota plná zdravých tuků a bílkovin. Dnes už neplatí, že 2 vejce za týden a cpát se jen bílky. Vajíčko je jedna z nezdravějších […]

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

Lívanečky bez použití mouky a cukru a přitom výborné chuti. Zralý banán, kokos a skořice dodají lívanečkům sladkou chuť. Navíc jsou plné bílkovin i vlákniny a tím vhodné jako snídaně. PrintAutomaticky vytvořený koncept Suroviny1 zralý banán 2 vejce 1 lžička chia semínek 1 lžička jablečné […]

Pohankové muffiny

Pohankové muffiny

Měla jsem po ránu chuť na lívance. Měla jsem v sobotu ráno dost času a klídek, protože manžel spal a děti nebyly doma. Neměla jsem recept, jen jsem si řekla – chci lívance bez cukru, bez mléka, bez lepku a s vysokým poměrem bílkovin. Vymyslela […]

Enjoy this blog? Please spread the word :)