Archiv rubriky: Recepty

Rychlé slunečnicové sušenky

Rychlé slunečnicové sušenky

Sušenka nemusí být kupovaná. Sušenka nemusí být z mouky. Sušenka nemusí obsahovat cukr. Když se snažíte hubnout i když chcete všeobecně jen zdravěji jíst, tak si asi jen tak nekoupíte sušenku ke kávě. Kupované sušenky mají kromě cukru velké množství tuku. To by mi až […]

Chia dezert z kokosového mléka s ovocem

Chia dezert z kokosového mléka s ovocem

Semínka chia asi znáte. Hodí se výborně na přípravu dezertů a pro svůj obsah živin jsou vhodné třeba ke svačině. V tekutině boptnají a rosolovatí a toho se dá využít při přípravě studených ovocných pomazánek, pudingů a želé. Já jsem si oblíbila kombinaci s kokosovým […]

Zapečené sladké brambory s masem a sýrem

Zapečené sladké brambory s masem a sýrem

Batáty nebo také sladké brambory jsou v poslední době dostupnou zeleninou. Říká se jim sice brambory, ale botanicky jsou příbuzné se slunečnicí. Různých druhů podobných hlíz existuje celá řada. Dá se říct, že jsou rozšířené různě po světě. Mají podobný tvar brambor a různou barvu […]

Trhané hovězí na salátu

Trhané hovězí na salátu

Vařit mě někdy baví, někdy je to ale nutnost a rutina. Mám proto ráda dny, kdy vařit nemusím. Když si uvařím něčeho víc a zbyde na další den, je to pro mě časová úspora. Hovězí maso se vaří dlouho, když to není zrovna steak, proto […]

Vaječné muffiny se zeleninou

Vaječné muffiny se zeleninou

Potřebujete rychlou večeři nebo snídani plnou bílkovin? Udělejte si vaječné muffiny! Je to takové jídlo, co dům dá. Vajíčka máme doma asi každý, samozřejmě domácí či od slepic s volným výběhem jsou lepší. Do muffin patří ještě nějaká ta zelenina, případně sýr, šunka nebo slanina. […]

Zapečené mleté maso se špenátem

Zapečené mleté maso se špenátem

Mleté maso je nekonečná kapitola. K jedné z večeří, kdy jsem už neměla chuť na žádný kus masa v celku, jsem si udělala právě toto jídlo. K přípravě jsem použila pánev, kterou lze vložit do trouby a zároveň jsem hned troubu zapnula. Na pánev jsem […]

Masové kuličky s fazolkami

Masové kuličky s fazolkami

K názvu bych ještě dodala, že kuličky jsou masovo-mrkvové z předešlého článku. Udělala jsem je předešlý den a plánovala je v kokosovém mléce. Jenže mléko nebylo a tak jsem si poradila jinak. Hledala jsem něco použitelného, zeleninu, která by se hodila ke kuličkám a zároveň […]

Mleté maso na 2 způsoby

Mleté maso na 2 způsoby

Včerejší odpoledne jsem strávila u plotny, ale nelituju, protože jsem uvařila několik porcí jídel pro mě i zbytek rodiny. A dneska proto vařit nemusím! Pro všechny jsem dělala roštěnou. Pro mě, a když budou chtít, tak i pro rodinku, mleté maso dvou různých chutí. Koupila […]

Zapečená rajčata s mletým masem

Zapečená rajčata s mletým masem

Mleté maso je universální a rychlé na přípravu. Proto ho ráda připravuju. Kupuju ho v Lidlu, vyšlo dobře v testech a je bez jakýchkoliv aditiv. Je to směs věpřového a hovězího. Kupuju i samostatné hovězí. Omáčku z mletého dělám z kila masa. Hodí se pro […]

Enjoy this blog? Please spread the word :)